Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird in langsamer und meditativer Art nach Sri S. Rajagopalan aus Madras geübt.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen die langsamen und achtsamen Bewegungen des Körpers und die Beobachtung des Atems. So werden Blockaden auf sanfte Weise gelöst und tiefliegende Verspannungen gelockert. Die meditative Ausführung der Asanas lässt den Strom der Gedanken zur Ruhe kommen und führt uns in einen Zustand tiefer
Entspannung.
Da bewusst in den eigenen Grenzen geübt wird, ist der Kurs für Anfänger*innen wie für Fortgeschrittene geeignet.
Ein Yogakurs für Menschen, die auf der Suche nach Entspannung und Stille in unserer schnelllebigen Zeit sind.
Dieser Kurs findet als Hybridkurs statt. Video und Ton werden aus dem Kursraum live in eine Zoom-Online-Konferenz übertragen. Sie können sich zur Präsenzteilnahme oder zur Teilnahme online über Zoom anmelden.
Mit Ihrer Anmeldung zur Präsenzteilnahme erklären Sie sich mit der Video-/Tonübertragung aus dem Kursraum über Zoom an angemeldete Teilnehmende einverstanden.
Ort: online über zoom
Mit der Anmeldung zu diesem Online-Kurs erklären Sie sich mit der Vorgehensweise und Nutzung des Portals „ZOOM“ einverstanden. Für die Teilnahme brauchen Sie ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon/Tonwiedergabe und eine stabile Internetverbindung. Ggfs.
fordert das Gerät, die Zoom-App zu installieren. Wir benötigen von Ihnen eine E-Mail-Adresse, die wir nur für diesen Zweck an die Kursleitung weitergeben. An diese Adresse bekommen Sie kurz vor Beginn des Kurses einen Zugangslink geschickt, mit dem Sie etwa zehn Minuten vor dem Veranstaltungsbeginn der Sitzung beitreten können.
Der Beitrag ist live und nur für die Teilnehmenden zu sehen. Jede Person die an dem Kursteilnehmen möchte, muss sich bitte auch zu dem Kurs anmelden.
