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  • Neue Kurse 2027: ab 17.11.2026

 

Highlights

Starke Mitte Beckenbodentraining für die Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen vieles in Bewegung – auch den Beckenboden. Durch die hormonellen Veränderungen kann es sein, dass diese wichtige Körperregion etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Genau hier setzt dieser Kurs an: Wir trainieren gemeinsam deinen Beckenboden, stärken deine Körpermitte und unterstützen dich dabei, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen. In diesem Kurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu aktivieren und langfristig zu kräftigen. Dafür arbeiten wir mit wirkungsvollen Übungen zur Stärkung der Körpermitte, Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung – alles in deinem Tempo. Für alle Frauen in den Wechseljahren, die ihrem Beckenboden etwas Gutes tun möchten – egal ob präventiv oder zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.
Fr, 13 November 2026 mehr erfahren
Ein kunterbunter Nachmittag für Groß und Klein KUNTERBUNT - Kunstspaß für die ganze Familie mit Kindern von 3 bis 6 Jahren
Wer kennt Giratzen, Elefunde und Krohafanten? Dieses Kreativangebot lädt euch (Eltern, Großeltern oder andere Begleitpersonen mit Kindern von 3 - 6 Jahren) ein, gemeinsam noch viele andere lustige, wunderliche, seltsame oder abenteuerliche Tiere zu gestalten. Tierbilder zum Ausschneiden, Kombinieren und Aufkleben liegen für euch bereit, dazu noch vielerlei andere kunterbunte Materialien zum Ausmalen und Ausschmücken… nach einer kurzen Einführung könnt ihr direkt loslegen. Lasst eurer Fantasie freien Lauf und gestaltet eine einzigartige Tierversammlung… natürlich gibt’s dabei auf Wunsch Unterstützung von mir. Ich freue mich auf einen kreativen, fröhlich-kunterbunten Vormittag mit euch!
Sa, 14 November 2026 mehr erfahren
So schmeckt die aufgehende Sonne Levantinische Küche
Die Küche der Levante vereint die Spezialitäten des Nahen Ostens. Lassen Sie sich begeistern von vielfältigen, kleinen Gerichten mit außergewöhnlichen Aromen aus den Ländern des Mittelmeerraums östlich von Italien. Kichererbsen, Auberginen, Hülsenfrüchte, Joghurt und Oliven bilden nur den Anfang unserer kulinarischen Reise. Gebühr zzgl. 25,00 € Lebensmittelumlage
Sa, 28 November 2026 mehr erfahren
Dein Raum für kreative Auszeit Offenes Atelier
Offenes Atelier, bei gutem Kaffee im 3. OG Du willst kreativ sein, etwas mit den Händen tun und in inspirierender Umgebung ein neues Hobby ausprobieren? Dann bist du im Offenen Atelier genau richtig – ein gemütliches Sonntagskaffeekränzchen, bei dem wir schwere Themen bewusst draußen lassen und einfach kreativ werden. Was dich erwartet: Ein kreativer Raum für Nähen, Sticken, Makramee, Stricken, Schmuckgestaltung, Handlettering oder freies Werkeln. Mini-Workshop als kreativer Impuls inkl. Material bei jedem Treffen Ein weiteres Angebot aus unseren Materialschätzen wird aufgebaut und kann ausprobiert werden. Bring gern dein eigenes Projekt mit, dann kannst du sofort loslegen. Wichtig: Das Atelier ist mit Nähmaschinen und Overlockmaschinen ausgestattet, die genutzt werden können – es gibt jedoch keine fachliche Anleitung. Das Atelier ist gemütlich eingerichtet und lädt zum Verweilen, Abschalten und Runterkommen ein – hier geht es um kreative Freude und Austausch, nicht um Kursunterricht. Bei diesem Termin: Wir machen gemeinsam einen Schlüsselanhänger mit der Sticktechnik "Bargello". Das ist eine traditionelle Sticktechnik, bei der mit einfachen Geradstichen geometrische Muster entstehen. Die Methode ist leicht zu erlernen und bietet viel Raum für kreative Gestaltung.
So, 22 November 2026 mehr erfahren
Sozial-emotionale Entwicklung bei Kindern Ein Elternabend mit Impulsen aus der Wissenschaft für Eltern
Wie lernen Kinder, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen und auf andere einzugehen? Was heißt es eigentlich, sozial kompetent zu sein, und wer entscheidet das? Ist das in allen Kulturen gleich, oder unterscheiden sich die Erwartungen daran, was als gutes soziales Verhalten gilt? Und was bedeutet das für unser Verständnis von kindlicher Entwicklung? In diesem Workshop gehen wir diesen Fragen gemeinsam nach. Wir nehmen wissenschaftliche Erkenntnisse zur sozial-emotionalen Entwicklung im frühen Kindesalter in den Blick, beleuchten unterschiedliche Perspektiven und diskutieren kulturvergleichende Forschungsergebnisse. Dabei reflektieren wir gemeinsam, was diese Erkenntnisse für den Alltag mit unseren Kindern bedeuten können. Der Workshop bietet Raum für Austausch und eigene Perspektiven – mit fundierten Impulsen zum Nachdenken und Weiterdenken.
Mo, 30 November 2026 mehr erfahren

Kurzinfo

Kinderbetreuung

Für ausgewählte Kurse bieten wir während der Kurszeit eine Kinderbetreuung an. Du erkennst es am entsprechenden Hinweis in der Kursausschreibung. Für alle anderen Kurse melde dich bei Bedarf bei uns – lies hier die weiteren Infos dazu!

*klick* für weitere Infos zur Kinderbetreuung
Aktuelle Kurse in unseren Standorten - Start in Kürze

Kurzinfo

Beratung

Unser Beratungsteam, Julia Becklas, Nicole Elmenhorst und Stephanie Papke, hilft bei der Auswahl Deiner Kurse und steht Dir für Fragen rund um unsere Kurse, Deine Anmeldung und bei der Kursbuchung zur Seite. Montag – Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr und 15:00 – 17:00 Uhr, Freitag 09:00 – 12:00 Uhr. Telefon: 0251 41866-0

 

 

Auf der Suche nach einem Betreuungsplatz in der Kindertagespflege? Bei der Infobörse haben Eltern in Münster die Möglichkeit, aktive Kindertagespflegepersonen kennenzulernen. 

Samstag, 21.11.2026
09:30 - 11:30 Uhr 
Haus der Familie Münster
Krummer Timpen 42
48143 Münster

ohne Anmeldung

@kindertagespflege_ms 
@berufsvereinig
@vhs.muenster 
@familienbuero.stadtmuenster @stadt_muenster
#münstermitkindern #münsterkids #schwangerinmünster #münster

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Anmeldung & Beratung: Während der Herbstferien 19.10.2026 - 30.10.2026 sind wir vormittags für Euch da! ❤️

0251 418 660

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Kurzinfo

Ermäßigungen

Vorbehaltlich der Bewilligung finanzieller Mittel durch den Anbieter bzw. dem Land NRW erhalten nachfolgend aufgeführte Personengruppen und ihre Familienmitglieder eine Ermäßigung in Höhe von 30 % der Kursgebühren, höchstens jedoch 15,00 Euro, sofern eine Bedürftigkeit vorliegt:

  • Personen, die einen gültigen Münster-Pass haben
  • Personen, die Leistungen nach dem SGB 2 oder SGB 12 beziehen
  • Familien mit drei oder mehr unterhaltspflichtigen Kindern
  • Studierende

Die Gebührenermäßigung wird spätestens zum Kursbeginn beim Anbieter beantragt. Dieser entscheidet über die Ermäßigung.