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  • Neue Kurse 2027: ab 17.11.2026

 

Highlights

Selbstbewusst den Herausforderungen stellen mit Krav Maga Selbstverteidigung für Eltern mit ihren Kindern ab 8 Jahren
Krav Maga vermittelt eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten. Es geht darum, das Selbstbewusstsein zu stärken und Verhaltensweisen zur Konfliktbewältigung zu vermitteln - auch gegenüber Halbwüchsigen und Erwachsenen. Der Spaß und das gemeinsame Erlebnis stehen im Vordergrund, so dass Eltern, Kinder und Jugendliche die eigene Sicherheit, die Koordination und die körperliche Fitness spielerisch verbessern können. Das stärkt nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern auch das Selbstvertrauen. Beim Krav Maga geht es immer um Prävention. In diesem Kurs wird den Teilnehmern deshalb vor allem vermittelt, körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden und dabei selbstbewusst aufzutreten. Die Schwerpunkte im Krav Maga für ein ganzheitliches Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining sind: Wahrnehmung/Prävention, Deeskalation, Fluchtstrategien, Selbstverteidigung. Hinweis: Pro Teilnehmenden fällt eine Gebühr von 22,90 € an.
Sa, 07 November 2026 mehr erfahren
So schmeckt die aufgehende Sonne Levantinische Küche
Die Küche der Levante vereint die Spezialitäten des Nahen Ostens. Lassen Sie sich begeistern von vielfältigen, kleinen Gerichten mit außergewöhnlichen Aromen aus den Ländern des Mittelmeerraums östlich von Italien. Kichererbsen, Auberginen, Hülsenfrüchte, Joghurt und Oliven bilden nur den Anfang unserer kulinarischen Reise. Gebühr zzgl. 25,00 € Lebensmittelumlage
Sa, 28 November 2026 mehr erfahren
Wir werden Eltern Geburtsvorbereitung für Paare - Intensivkurs - Entbindungsmonat Dezember 2026
Die Geburt ist ein großes Ereignis. In diesem Kurs bereitet Ihr Euch sich mit anderen werdenden Eltern auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vor. Umfassende Informationen geben Ihnen Antworten auf Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Ihrem Neugeborenen. Atem-, Entspannungsübungen, Gebärhaltungen und Massagen werden geübt und stärken damit das Vertrauen in die Gebärfähigkeit des eigenen Körpers. So können Sie sicher der Geburt und dem veränderten Leben mit Kind entgegensehen. Die Gebühr über die in Anspruch genommenen Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse nach der geltenden Gebührenordnung, laut Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe, abgerechnet. Versäumte Stunden können nicht mit der gesetzlichen Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden. In diesem Fall stellt das Haus der Familie eine Rechnung über 11,40€/ Zeitstunde. Bei privat versicherten Teilnehmerinnen wird nach der geltenden Gebührenordnung für Privatversicherte abgerechnet. Für den*die Partner*in wird eine Gebühr von 130,50 EUR erhoben. Einige Krankenkassen bieten die Kostenübernahme der Partnergebühr als Service an. Bitte informiert Euch dazu rechtzeitig vor Kursbeginn bei Eurer Krankenkasse. Eine Teilnahmebescheinigung wird nach Abschluss des Kurses ausgestellt. Grundsätzlich ist eine kostenlose Stornierung nur bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.
Sa, 21 November 2026 mehr erfahren
Bereit für eine kulinarische Reise ins Morgenland? Gerichte aus 1001 Nacht
Lass Dich von den Gerichten mit persisch, indischen und arabischen Wurzeln verzaubern. Hinweis: Gebühr inkl. 16,00 € Lebensmittelumlage
Fr, 20 November 2026 mehr erfahren
Starke Mitte Beckenbodentraining für die Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen vieles in Bewegung – auch den Beckenboden. Durch die hormonellen Veränderungen kann es sein, dass diese wichtige Körperregion etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Genau hier setzt dieser Kurs an: Wir trainieren gemeinsam deinen Beckenboden, stärken deine Körpermitte und unterstützen dich dabei, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen. In diesem Kurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu aktivieren und langfristig zu kräftigen. Dafür arbeiten wir mit wirkungsvollen Übungen zur Stärkung der Körpermitte, Atemtechniken und bewusster Körperwahrnehmung – alles in deinem Tempo. Für alle Frauen in den Wechseljahren, die ihrem Beckenboden etwas Gutes tun möchten – egal ob präventiv oder zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.
Fr, 13 November 2026 mehr erfahren

Kurzinfo

Kinderbetreuung

Für ausgewählte Kurse bieten wir während der Kurszeit eine Kinderbetreuung an. Du erkennst es am entsprechenden Hinweis in der Kursausschreibung. Für alle anderen Kurse melde dich bei Bedarf bei uns – lies hier die weiteren Infos dazu!

*klick* für weitere Infos zur Kinderbetreuung
Aktuelle Kurse in unseren Standorten - Start in Kürze

Kurzinfo

Beratung

Unser Beratungsteam, Julia Becklas, Nicole Elmenhorst und Stephanie Papke, hilft bei der Auswahl Deiner Kurse und steht Dir für Fragen rund um unsere Kurse, Deine Anmeldung und bei der Kursbuchung zur Seite. Montag – Donnerstag 09:00 – 12:00 Uhr und 15:00 – 17:00 Uhr, Freitag 09:00 – 12:00 Uhr. Telefon: 0251 41866-0

 

 

Auf der Suche nach einem Betreuungsplatz in der Kindertagespflege? Bei der Infobörse haben Eltern in Münster die Möglichkeit, aktive Kindertagespflegepersonen kennenzulernen. 

Samstag, 21.11.2026
09:30 - 11:30 Uhr 
Haus der Familie Münster
Krummer Timpen 42
48143 Münster

ohne Anmeldung

@kindertagespflege_ms 
@berufsvereinig
@vhs.muenster 
@familienbuero.stadtmuenster @stadt_muenster
#münstermitkindern #münsterkids #schwangerinmünster #münster

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Anmeldung & Beratung: Während der Herbstferien 19.10.2026 - 30.10.2026 sind wir vormittags für Euch da! ❤️

0251 418 660

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Kurzinfo

Ermäßigungen

Vorbehaltlich der Bewilligung finanzieller Mittel durch den Anbieter bzw. dem Land NRW erhalten nachfolgend aufgeführte Personengruppen und ihre Familienmitglieder eine Ermäßigung in Höhe von 30 % der Kursgebühren, höchstens jedoch 15,00 Euro, sofern eine Bedürftigkeit vorliegt:

  • Personen, die einen gültigen Münster-Pass haben
  • Personen, die Leistungen nach dem SGB 2 oder SGB 12 beziehen
  • Familien mit drei oder mehr unterhaltspflichtigen Kindern
  • Studierende

Die Gebührenermäßigung wird spätestens zum Kursbeginn beim Anbieter beantragt. Dieser entscheidet über die Ermäßigung.