Haus der Familie Münster
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Sonia Miranda-Sapion
Kundalini Yoga Lehrerin, Hatha Yoga Lehrerin, Kundalini Yoga für Schwangere
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
Kursort
Online über zoom
Mit Yoga stärken sie ihr Wohlbefinden und die Beziehung zum Baby.
Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ungefähr ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Yoga-Training für Mütter.
Übungen der Rückbildungsgymnastik werden aufgegriffen und angenehm mit Yoga kombiniert. Die Entspannungsübungen schenken Ruhe und Ausgeglichenheit. Auch wenn die Babys nicht aktiv in die Übungen einbezogen werden, können Sie in diesem Kurs Zeit mit Ihrem Baby verbringen und gleichzeitig etwas Gutes für sich selbst tun.
Ort: online über zoom
Mit der Anmeldung zu diesem Online-Kurs erklären Sie sich mit der Vorgehensweise und Nutzung des Portals „ZOOM“ einverstanden. Für die Teilnahme brauchen Sie ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon/Tonwiedergabe und eine stabile Internetverbindung. GGf. fordert das Gerät, die Zoom-App zu installieren. Wir benötigen von Ihnen eine E-Mail-Adresse, die wir nur für diesen Zweck an die Kurslei-tung weitergeben. An diese Adresse bekommen Sie kurz vor Beginn des Kurses einen Zugangslink geschickt, mit dem Sie etwa zehn Minuten vor dem Veranstaltungsbeginn der Sitzung beitreten können. Der Beitrag ist live und nur für die Teilnehmenden zu sehen. Jede Person die an dem Kursteilnehmen möchte, muss sich bitte auch zu dem Kurs anmelden.
Kursnummer
Z4112-714D
Datum
Mo 10.02.2025 - 07.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Mo. 10.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 17.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 24.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 10.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 17.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 24.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 31.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr
Mo. 07.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr
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