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Haus der Familie Münster

Entspannung und Balance

Körper, Geist und Seele in Balance
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

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Referent*in

Wilhelmine Geenen

Dipl.-Sozialpädagogin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY)

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Möchten Sie sich wahrnehmen und für Entspannung, Balance, Konzentration und einen beweglichen Körper sorgen? Hatha Yoga besteht aus einer Folge von harmonischen Bewegungsabläufen, kräftigenden Körperhaltungen sowie aus Atem- und Achtsamkeitsübungen. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hatha Yoga ist grundsätzlich für jede*n geeignet, denn Sie üben innerhalb der eigenen Möglichkeiten.
Mitzubringendes Material: Bequeme Kleidung, warme Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4132-070

Datum

Do 09.01.2025 - 03.04.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Do. 09.01.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 16.01.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 23.01.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 06.02.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 13.02.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 20.02.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 27.02.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 06.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 13.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 20.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 27.03.2025 17:00 - 18:30 Uhr

Do. 03.04.2025 17:00 - 18:30 Uhr

122,90€

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

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