Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Beckenboden, Bauch und Rücken
Rückbildungsgymnastik – Fit werden nach der Geburt – in Gievenbeck

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Referent*in

Silke Rakass

Hebamme

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS-Gievenbeck; Roxeler Str. 372, DRK - Bewegungskita Hand in Hand

Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Dieser Kurs unterstützt junge Mütter durch Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und Übungen zur Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur auf dem Weg der Neufindung nach der Geburt. Hauptziel ist die Senkungsprophylaxe.

Hinweis:
Der Beginn des Kurses ist frühestens 6 Wochen nach der Geburt. Die Gebühr über die in Anspruch genommenen Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse nach der geltenden Gebührenordnung, laut Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe, abgerechnet. Versäumte Stunden können nicht mit der gesetzlichen Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden. Bei privat versicherten Teilnehmerinnen wird nach der geltenden Gebührenordnung für Privatversicherte abgerechnet.
Ein Eigenanteil von 8,00 € wird als Verwaltungs- /Organisationpauschale erhoben. Grundsätzlich ist eine kostenlose Stornierung nur bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

Ort: Familienzentrum DRK – Bewegungskita Hand in Hand, Roxeler Str. 372, Gievenbeck

Mitzubringendes Material: Bequeme Hose, rutschfeste Socken, großes Handtuch

Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-486

Datum

Do 28.08.2025 - 09.10.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückbildungsgymnastik - Fit werden nach der Geburt - in Gievenbeck

Do. 28.08.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 04.09.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 11.09.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 18.09.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 25.09.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 02.10.2025 18:15 - 19:30 Uhr

Do. 09.10.2025 18:15 - 19:30 Uhr

7,00€

12 vorrätig