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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-608

Datum

Fr 10.01.2025 - 11.04.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Fr. 10.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 17.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 24.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 31.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 07.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 14.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 21.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 07.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 14.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 21.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 04.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Fr. 11.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr

66,10€

zzgl. Versandkosten

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