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Haus der Familie Münster

Eltern werden - rund um die Geburt

Sanftes Workout
Pilates für Mütter

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Referent*in

Heike Weber

Übungsleiterin, Trainerin Pilates/Nordic Walking

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kursort

MS; Haus der Familie; 2.02 Studio

Aufbauend auf die Übungen zur Rückbildung bietet dieser Kurs ein halbes Jahr nach der Geburt des Kindes ein spezielles Pilates-Training. Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht.

Die Babys können in diesem Kurs nicht mitgebracht werden, wir bieten parallel eine Kinderbetreuung an.
Mitzubringendes Material: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z4112-606

Datum

Do 09.01.2025 - 10.04.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Mütter

Do. 09.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 16.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 23.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 30.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 06.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 13.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 20.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 06.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 13.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 20.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 27.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 03.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr

Do. 10.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr

71,60€

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